quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Sem gripe

Você provavelmente já viu ou já passou pela tragédia de no meio do ciclo ou após terminá-lo ficar gripado ou algo do tipo. Isso representa uma perda significativa do ganho. Lembrando que ao falar de ciclo, não estou me referindo apenas aos esteróides anabolizantes ''tradicionais'', me refiro também a essa nova suplementação que aparece a cada dia com produtos milagrosos, e só sendo muito retartado pra negar que exista anabolizante na fórmula. Nos intervalos entre ciclos, ocorre geralmente uma queda no sistema imune, e ao longo do ciclo parece que ele não ''acompanha'' o corpo. É interessante realizar o exame de sangue para ver se as taxas de leucócitos estão dentro da normalidade, e é por isso que digo sempre que ao fazer esse tipo de merda, você deve sim ter um acompanhamento médico. Não que ele vá passar nenhuma bomba pra você , mas pelo menos os exames de rotina. Após o treino intenso, a imunidade também cai, e isso torna interessante uma alimentação adequada após o treino. Não só com whey e outros suplementos comuns, mas com boa quantidade de vitaminas.

Contador Grátis