Lembre se que o suor é importante, portanto não fique ''secando'' o tempo inteiro, isso pelo fato de que atraves do suor, o corpo resfria e regula a temperatura, inclusive do sangue, e ao ficar se secando você força o corpo a produzir mais e mais suor, com isso você até pode ter a falsa impressao de estar perdendo mais peso, mas não é o que de fato estará acontecendo, logo logo seu peso volta ao normal e seu organismo terá feito um esforço muito maior do que o necessário. Entendo o fato de que pela higiene você deva se secar ao utilizar equipamentos na academia com outros usuários, mas para isso tem o pano e o alcool, tente usasr mais eles do que sua toalha de rosto! E muita água!!
Boa semana e bons treinos...
