Você tem problemas com simetria?Um lado está mais desenvolvido que o outro? Isso ocorre porque temos um lado mais dominante do que o outro, ou por alguma atividade que você faz e exige mais um lado do que o outro. Com o tempo mesmo que você não tente resolver sozinho, as coisas tendem a ficar iguais, isso porque uma hora você irá atingir o máximo do seu desenvolvimento, e provavelmente uma hora o lado menor vai chegar ao mesmo tamanho.
Utilizar halter no lugar de maquina pode ser uma solução. Por exemplo, muitos exercícios guiados, você pode sem querer acabar solicitando mais um lado do que o outro, e assim desfavorecer, já com o uso do halter você não vai deixar isso acontecer.
Bons treinos!
