Como todos já sabem, os esteróides causam lesões no fígado, mas drogas como Stan, causam mais lesões, assim como as drogas orais. Porem medicamentos utilizados sem controle nenhum sendo comprados com a maior facilidade do mundo nas farmácias como aspirina e tylenol podem ser tanto ou até mais tóxicos do que as perigosas bombas .
Sabe se que o fígado é um órgão responsável por mais de 200 atividades em nosso corpo, então como proteger ele? Em primeiro lugar, se você vai tomar algum anabolizante, antes de tudo, tente afastar se do álcool, se quer fazer merda faça bem feito pelo menos, já sabemos que o álcool atrapalha os ganhos e dificulta à absorção dos nutrientes, isso já é um ótimo motivo pra ficar distante, no entanto tomando bomba, você já está sobrecarregando o fígado, por que se arriscar mais ingerindo álcool? Ele tem poder de regenerar, mas você não deve abusar. Muitas pessoas tomam Xantinon B12 durante um ciclo, pôr essa pratica não são tão eficazes quantas algumas mudanças na alimentação. Se for recorrer algum protetor hepático de verdade, busque pela Silimarina, ela apresenta capacidade regeneradora muito boa, talvez por estimular a sintese de proteínas. Evite a ingestão de muita carne vermelha, de preferência faça um rodízio, um dia, carne, outro frango, peixe, e assim por diante, cada um tem seu beneficio para ajudar no ganho de massa. Frituras e alimentos gordurosos também devem ser mantidos longe, muita gente não gosta, mas o abacate pode ser um bom aliado, pois é um grande protetor do fígado, chá de boldo, auxilia na digestão e o chá verde tem ação antioxidante e digestiva, tudo que for ajudar ao fígado a não ter que se esforçar mais do que já está suportando, será de grande ajuda . Outro cuidado que devemos ter também é a ingestão de água, e como já disse não adianta ingerir muita água de uma só vez, e sim varias vezes em doses menores, pois ingerir tudo de uma vez, dificultara a absorção da água no organismo, ou seja, não adianta tomar meio litro de água de uma vez, pois seu corpo não irá absorver tudo.
As vitaminas do complexo B são importantes para ajudá-la no mecanismo de detoxificaçao e evitar danos as células, porem as vitaminas do complexo B ajudam a dar mais espinha, então é bom saber dosar. Não tome nada sem orientação médica, como já disse, procure um especialista, ele provavelmente não vai te receitar nada a não ser que você realmente tenha problemas hormonais, mas o mesmo profissional pode ao menos te dar um posicionamento e mais instruções, assim como acompanhar com exames de rotina.
Boa semana e bons treinos!
