quinta-feira, 29 de abril de 2010

''quando para de malhar engorda''

Se tem uma coisa que eu escuto e me deixa PUTO , é uma coisa dessas.
PARABENS CAMPEÃO você é muito inteligente. Sim qualquer pessoa que malha vai engordar quando parar de malhar. Não só da musculação e sim de qualquer atividade física e porque? Isso não é regra e acontece geralmente com quem para e RELAXA. Ok agora vamos ao ponto que interessa. Quando o frango começa a malhar, o corpo passa a ter mais necessidades de nutrientes e afins, LOGO você passa a comer mais, com o tempo o frango ganha uns centímetros de braço, se sente o Arnold e já sai por ai andando sem blusa parecendo um somaliano, o que acontece é que ao parar de praticar QUALQUER que seja a atividade, seu corpo deixa de ter aquela necessidade extra de alimento, mas você ao estar acostumado a comer mais, continua comendo, e com o tempo aquele anel de saturno se forma na altura do seu umbigo.ORA nada mais justo, achou que ia ficar comendo mais e não ter problema algum ? Agora o que não entendo é porque pegam no pé apenas dos marombeiros e marombeiras de plantão, alguns esquecem que o Ronaldo ( o gaucho também ) quando param ficam bem gordos, ok o Ronaldo dito fenômeno esta gordo ainda, a Rebeca Gusmão esta acima do peso desde de que foi banida da natação e por ai vai, é difícil porem não impossível parar de malhar e continuar ‘’bem’’ , com o auxilio de um profissional em nutrição você consegue se adaptar novamente. Pense nisso.

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