''Muitos dos meus primeiros melhores progressos eu fiz quando estava no Exército Austríaco e tinha muitas outras demandas fora do horário de serviço. Quando estava fora em manobras por seis semanas na fronteira da Tchecoslováquia e dirigindo tanques 15 horas por dia, tinha que abastecê-los de combustível com uma bomba manual, lutar com enormes galões de combustível, trocar rodas e fazer a manutenção. Dormíamos em trincheiras embaixo dos tanques até que fôssemos acordados todas as manhãs às 6 horas. Mas eu tive outra idéia: meu companheiro e eu levantávamos às 5 horas, abríamos o compartimento de ferramentas dos tanques onde tínhamos halteres guardados e nos exercitávamos por uma hora antes que todos os outros acordassem. Depois de terminarmos as manobras do dia, treinávamos por mais uma hora. Não consigo imaginar quaisquer circunstâncias mais difíceis para treinar, então acredito que encontrar tempo e energia para seus treinamentos é simplesmente uma questão de motivação e imaginação. ''
O ''louco'' que falou isso, foi o Arnold, pra muitas pessoas isso é sinal de exagero, loucura, para outros, determinação! A coisa mais comum , é ver pessoas reclamando do próprio corpo, dizendo que queriam estar com o corpo parecido com fulano ou ciclano, mas o que a maioria realmente faz? A verdade é que menos de 5% das pessoas praticam atividade física de forma regular, e levam a sério. A desculpa mais tosca de todas , sem dúvida é : Eu não tenho tempo pra isso
Ora, se a pessoa tem tempo pra ir ao bar, e muitas vezes ir pra balada, então sim, ela teria tempo pra treinar, e cuidar do próprio corpo. E quando digo treinar, não estou dizendo no sentido de estar buscando ficar gigante ou coisa do tipo, e sim de cuidar da saúde e corpo. Mas a maioria das pessoas prefere fumar, beber, e comer lixo. Treinar e cuidar da saúde? Geralmente, isso só vem no momento que a pessoa está com algum problema e o médico manda ir praticar alguma atividade física. Se você é um bosta, assuma que é um bosta...mas não fique invejando as pessoas que conseguem e se esforçam em dedicação pra chegar onde poucos chegam. O dia possui 24h , se você não consegue tirar 30' pra fazer uma atividade, então ta foda.
